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    <title>おやじファイト掲示板</title>
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    <description>おやじファイトに関する事を中心に何でも語り合いましょう。
なでしこファイトやＢ－ＵＰの話題も歓迎します。</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2009-12-02T10:20:42+09:00</dc:date>
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    <title>すごい</title>
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    <description>ジムではなく単独で練習ですか？すごいですね。おやじファイトには、そういう形でも参加出来るんですね。がんばります！</description>
    <dc:creator>hana</dc:creator>
    <dc:date>2009-12-02T10:20:42+09:00</dc:date>
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    <title>2009.11.29試合結果</title>
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    <description>2009.11.29(日)AM11:30～【おやじ＆なでしこファイト　モンデール銀座ホール】


第1試合　R20 49.5kg契約
×関敦子(湘南/25才)　vs　青木沙耶香(ナックルＳ/20才)○
　　　判定0-2(28-29,28-29,29-29)

第2試合　R40 アトム級タイトルマッチ
○高田加奈子[チャンピオン](ビートボックス/43才)　vs　民谷あゆ美(チーム民谷/48才)×
　　　判定3-0(30-28,30-28,30-27)　☆チャンピオン高田加奈子選手が初防衛に成功

第3試合　R60 ライト級
×オールドソルジャー小阪(駿河/68才)　vs　宮原浩(新松戸高橋/65才)○…</description>
    <dc:creator>OFB事務局代理</dc:creator>
    <dc:date>2009-12-01T23:02:05+09:00</dc:date>
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    <title>お互い頑張りましょう！ｈａｎａさん。</title>
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    <description>　ｈａｎａさん、お返事ありがとうございます。
　今日も熊本大会の動画を見てましたが、各試合を見て感じるのは、年齢とフットワークの反比例です。やはり、年齢が増える一方で、フットワークの良さは劣っていく傾向にあるようです。ステップインやステップアウトの速さ、タイミングよくくり出すカウンターなど、スピードに年齢で違うように感じました。勝者はいずれもスピード、フットワークの良さを感じます。やはり、基本は下半身の強化にありと感じました。ロードワークやロープスキッピングが大切と私個人は思います。頑張って走って下さい。私の住…</description>
    <dc:creator>マッスル松本</dc:creator>
    <dc:date>2009-12-01T21:23:47+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://9006.teacup.com/donking/bbs/664</link>
    <description>11月29日のCC2の詳細わかる方いらっしゃいましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。</description>
    <dc:creator>メタボクサー</dc:creator>
    <dc:date>2009-12-01T19:42:31+09:00</dc:date>
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    <title>マッスル松本さん</title>
    <link>http://9006.teacup.com/donking/bbs/663</link>
    <description>こちらこそ元気をありがとうございます。私も５０歳で子供は小学二年生と４歳です。まだまだ頑張らなくてはいけないです。アドバイスほんとうに感謝します。同意見です。禁煙して１年経過し体重が増加しました、その為にもジョギング始めます。</description>
    <dc:creator>hana</dc:creator>
    <dc:date>2009-12-01T12:03:54+09:00</dc:date>
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    <title>hanaさん、楽しくがんばろう！</title>
    <link>http://9006.teacup.com/donking/bbs/662</link>
    <description>　ｈａｎａさん、わざわざ投稿ありがとうございます。
　私はもともとはジョギングを主にしていました。市民マラソンにもいろいろ参加しています。私は結婚が遅くて、５１になってようやく、子供が小５、小４年です。年とったお父さんでごめんねと言うと、子供達は「スポーツしていて、かっこいい」言ってくれます。かわいいですよね。子供達は何気なくお父さんやお母さんの姿を追いかけているようですよ。汗を流すことで、何となく元気になるのは私だけでしょうか。走っているうちに、「まあいいか。あしたまたがんばれば！」と思うのです。スポーツはい…</description>
    <dc:creator>マッスル松本</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-28T21:08:20+09:00</dc:date>
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    <title>神戸大会</title>
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    <description>遅くなりましたが、神戸大会スケジュールです
会場：神戸サンボーホール
開場；11時00分
開始：11時30分
入場チケット…４０００円</description>
    <dc:creator>Go（郷）</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-28T16:22:05+09:00</dc:date>
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    <title>11.29ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｶｰﾆﾊﾞﾙvol.2</title>
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    <description>明日はチャンピオンカーニバルvol.2ですね。
東京の大会を観戦した際は、試合結果の投稿をさせて頂いておりましたが、明日は埼玉の世界戦に行く時間との関係で欠席いたします。
試合結果は事務局の方が記録すると思うのですが、観戦された皆さんも、応援した試合や注目試合などありましたら、観戦記を投稿して
頂けると良いのですが。　よろしくお願いします。</description>
    <dc:creator>おやじﾌｧｲﾄｳｫｯﾁｬｰ</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-28T21:08:47+09:00</dc:date>
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    <title>ＹＵさん、ありがとうございます</title>
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    <description>アドバイスありがとうございます。そうですね「姿勢」ですね。</description>
    <dc:creator>hana</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-28T10:41:52+09:00</dc:date>
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    <title>hanaさん頑張ってください。</title>
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    <description>マッスル松本さん、あっくんさんからも素晴らしいアドバイスが出ておりますが、ボクシングの魅力の１つには「もう一人の自分に出会えること」が挙げられると思います。練習を通して、「自分にもこんなすごいパンチが打てるようになった」など、小さいことですが結果自信につながります。そしてその練習の成果をおやじファイトの試合で試みる。
おやじファイトの魅力は勝負の勝ち負けより仕事や家庭など限られた環境の中でいかに練習してきたか、その姿勢が魅力的だと思っております。決して情けなくありません。無理のない範囲でがんばってください。</description>
    <dc:creator>YU</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-28T00:54:29+09:00</dc:date>
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    <title>ありがとうございます。</title>
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    <description>マッスル松本さん、あっくん、ありがとうございます。通勤１時間半はかなり慣れてきましたが練習後だときついかもですね。練習は週二回か三回、その日は早出して早めに退社し１６時から１８時とか可能なので・・・など頭の中ではぐるぐる考えています。私も自己防衛は手を出さずうまく逃げることだと思っています。
松本さんはおいくつからボクシングを始められたのでしょう、同年代と聞くと勇気も出ます。ボクシングジムは自宅から遠いので子供には無理ですが、自分がやることにより何か感じてくれるでしょうね。私も５０歳で色々仕事でも子育てにも迷い…</description>
    <dc:creator>hana</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-27T13:21:53+09:00</dc:date>
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    <title>Re: どちらか同じ境遇の方</title>
    <link>http://9006.teacup.com/donking/bbs/656</link>
    <description>hanaさんへのお返事です。

&gt;本来なら職場に近い方がオススメなのでしょうがボクシングの練習は基本的に
個人メニューです。
空手だと合同練習なのでしょうがボクシングの場合は体調等により自分で調整が出来ます。
極端な話、縄跳びを１ラウンド跳んでその日は練習上がりとかも可能です。
スパーリングをしたい、したくないのも自分で決めれます。
（若い選手はそういう訳にはいかないでしょうがオヤジボクサーはまず大丈夫ですよ。）
ジムの会長も年下が多いでしょうから・・・
練習が終わって１時間３０分かけて帰…</description>
    <dc:creator>あっくん</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-26T21:18:40+09:00</dc:date>
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    <title>楽しいが一番、ｈａｎａさんへ</title>
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    <description>　始めまして。
　私は５１歳です。私は先日の熊本大会に参戦させて頂きました。出来れば、ボクシングをと言いたいところですが、ボクシングも空手も個人競技ですので、メンタル面での特質はどちらも同じかと思います。あえて、ボクササイズの良いところをあげれば、短時間で効率よいトレーニングができるということです。３分１０ラウンドの練習でかなりの汗を流すことができます。ボクシングジムのほとんどがフリータイムでの練習が可能ですので、好きな時間に行って、汗を流せます。また、準備する物も、シューズと縄跳び、バンテージぐらいで経済的で…</description>
    <dc:creator>マッスル松本</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-26T21:05:11+09:00</dc:date>
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    <title>どちらか同じ境遇の方</title>
    <link>http://9006.teacup.com/donking/bbs/654</link>
    <description>で決心された決定打を参考にお聞かせください。私は今５０歳で健康維持（心身）が主目的で、ほんのちょっとの護身（つまりは逃げる為の護身くらい）として空手かボクシングどちらかをはじめようと思っています。何かアドバイスがあればください。立地としては車での通勤時間は１時間３０分、会社から車で１０分のところにボクシングジム、自宅より車で１５分のところに空手道場（フルコンタクトではありません）があり悩むところです。普通であれば自宅に近い方がいいのでしょうか？最近ＴＶで見たおやじファイトに興味と感動を覚えボクシングに対しての比重…</description>
    <dc:creator>hana</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-26T17:04:14+09:00</dc:date>
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    <title>29日チケット</title>
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    <description>しみず様へのお返事です。


当日券は会場で購入可能です。
事前購入分は、参加選手の方から購入いただくか、事務局にお電話いただく
かたちになりますが、時間的に行き違いがあると申し訳ないので、当日会場
が確実だと思います。</description>
    <dc:creator>Go（郷）</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-24T18:51:05+09:00</dc:date>
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